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10 Days Lhasa, Everest Base Camp and Namtso Lake Tour 推薦 熱賣 新品

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  • 滿意度:5分
促銷價格:
  • 3650
  • 起/人
  • ¥5560起
  • (立省1910)
線路編號:
0000120
出發城市:
成都
往返交通:
飛機
預訂提醒:
建議提前3天預訂
游玩主題:
  • 游山玩水
途徑景點:

西藏 、 拉薩 、 珠穆朗瑪峰 、 珠穆朗瑪峰 、 納木措

付款方式:
價格類型:
出發日期:
參團人數:

產品特色

TripOverview

This is theClassic tour itinerary to visit Lhasa, Everest Base camp and the holy lakeNamtso lake. If you are not used to the high altitude, then this is one of thebest itineraries that cover the all the Lhasa main tourist sites like PotalaPalace, Jokhang Temple, Barkhor street, Drepung and sera monastery with GyantseKumbum and Shigatse Tashi Lhunpho monastery. 

Tourists cansee much natural scenery like beautiful sacred Lake Yamdrok tso and karoglacier with beautiful views of Mt. Everest, the highest mountain in the worldfrom Everest Base Camp. Namtso Lake is the second largest alpine saline lake inTibet with an altitude of 4,718 meters above sea level. Its surrealistic beautywill take your breath away in no time.

 

Highlights:

-Potala Palace: Winter palace of the Dalai Lama

-Jokhang Temple: Spiritual Center for Buddhists in Tibet

-Sera Monastery: One of the “great three” Gelug monasteries of Tibet, the hotattraction is monks debate.

-DrepungMonstery: Drepung used to be a seat of central government until the 5th DalaiLama built Potala Palace.

-Namtso Lake: It isthe "Heavenly Lake" which is one of the four holy lakes of Tibet andalso the highest salt-lake.

-Mt. Everest:The highest mountain in the world.

英 B2線  10 Days Lhasa, Everest Base Camp and Namtso Lake Tour


參考行程 以下行程為推薦行程,信息僅供參考

行程詳情

  • 年滿18

Day by Day Itinerary

Day 1: Arrival in Lhasa.

After arrivingin Lhasa, local tour guide will welcome you at the airport/train station, thentransfer the guests to the hotel. Acclimatize the high altitude in the hotel.

Overnight inLhasa

 

Day 2: Lhasa City, Potala Place andBarkhor Street (B,D).

The tour will begin from UNESCO World Heritage site -Potala Palace, which is also the winter palace of Dalai Lama. It's situated at12,139 feet above sea level. It's a 13-story high building that contains over1,000 rooms, various statues, stupas, murals and artifacts.

Then continue to Jokhang Temple, another UNESCO WorldHeritage site. It’s a spiritual center for Buddhists in Tibet. Next to thetemple there is Bakhor Street, filled with pilgrims and street vendors, sellingtraditional Tibetan items such as prayer wheels and jewelry.

 

Day 3: Monasteries in Lhasa, Drepungand Sera (B).

In the morning,tourists are going to visit Drepung monastery which was one of the “threegreet” Gelug monasteries of Tibet and was founded in 1416. Ganden palace isused as Dalai Lama’s palace in the Drepung before moving to the Potala palace.

Afternoon, SeraMonastery---It was one of the “three great” Gelug monasteries of Tibet and wasfounded in 1419. The highlight is the Monks debate at around 3 - 5 in theafternoon.

 

Day 4: Lhasa – Gyantse - Shigatse (B)

Drivefrom Lhasa to Gyantse. Admire the Gampala pass (4790 m) on the way, and get aglimpse of Yamdrok-tso (4400m), which is surrounded by many snow-cappedmountains. Then continue to drive west towards Gyantse. In Gyantse, touristswill visit the famous Pelkor Monastery and Gyantse Kumbum. After one and a halfhour's drive, clients will arrive in Shigatse, which is the second largest cityin Tibet.

 

Day 5: Everest Base Camp (B)

Drive to Lhatse wheretourists can take lunch. Then drive to Shegar and if the weather is clearenough, tourists can view the Mt. Everest in the distance on the way back down.After 4 to 6 hours, arrive at Rongbuk monastery, but on the way there, clientswill pass Pang la Pass, one of the highest passes in Tibet at 5050m. From thatpass, enjoy view all of the five highest peaks in the world.

 

Day 6: Everest Base Camp Return to Shigatse

In the morning,tourists can see the sunrise appear on the top of Mt Everest, and have a fullview of the magnificent Mount . Tourists may trek from tent to the base camp4km one way, or go to EBC by local bus. Then drive back to Shigatse.

 

Day 7: Shigatse - Lhasa (B)

Today,explore Tashilunpo monastery of Gelug Sect, the seat of the Panchen Lama, builtin 1447. The monastery houses a giant statue of the Maitreya Buddha - thebiggest gilded statue of Maitreya (Buddha of the future) in the world and atomb of all the Panchen Lama, containing jewels and gold. In the afternoon, youwill drive back to Lhasa, which will take around 6 hours.

 

Day 8: Lhasa to Namtso Lake (240km, 5 hours )

 

In the morning, drivefrom Lhasa to Lake Namtso. On the way, clients can see Nyenchen Thanglha( snowmountain ranges )and lots of nomads tent with grazing yak and sheepdensely-populated around the mountain side. Namtso Lake is the Heavenly Lakewhich is one of the four holy lakes of Tibet and also the highest salt lake.You can do a very relaxing trekking around the lake side and Tashi Island.

 

To spend a night atlake shore is fantastic to see the stars.

 

Day 9: Namtso Lake to Lhasa (240km, 5 hours)

Enjoy the clearmorning at the lake shore; you can trek along the lake shore to Tashi DorIsland to explore the meditation caves. Drive to Dumxung to have lunch.

In the afternoon,tourists may enjoy Yangpachen hot spring (Optional) and have both indoor andoutdoor swimming pool filled with hot springs water. Finally, head back toLhasa.

 

Day 10: Depart from Lhasa (B).

Transfer clients to the airport or train station.

Price Inclusions

- Allnecessary travel permits for Tibet (excluding the Chinese visa)

-Tourist bus/minibus transportation with experienced local driver during tour

-Tourist bus/minibus transportation between airport/train statin and Hotel atdesignated period of time

-Experienced Local Tibetan private guide

- 7nights of Economy Hotel twin sharing accommodation with breakfast (B.B), 2night Dorm or Big Tent with humble accommodation at Rongpuk Everest area andthe shore of Namtso Lake

- Onewelcome or welfare dinner

- Alladmission fee of tourists sites listed in the itinerary

-Oxygen bottles/Oxygen tank cylinder provided during the tour days in Tibet.

Price Exclusions

-Chinese visa

-Lunches and Dinners, Breakfast at Rongpuk at Namtso Lake

-Tips to driver and tour guide

-Single room supplement if clients request a private room in hotels.

費用說明

預訂須知

溫馨提示

1、因布達拉宮參觀時間由布宮管委會統一安排,行程需根據布宮門票時間做相應調整,所以我社有權保留對瀏覽秩序的調整。

2、布宮:每年旺季(5月-10月)期間布達拉宮限制參觀,每家旅行社每天只有18個參觀名額,為保證所有客人順利參觀,我社通過 以下渠道來解決:1/團隊票 2/散客票 3/單位參觀票 4/管理處補票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬請游客無條件聽從導游安排,以下情況均屬正常安排:1、每個團會拆分成多個小團體;2、每個小團體分成不同時間參觀;3、每個小 團體跟隨不同導游進入;按兒童價格報名的,我社一概不報布宮名單,所以兒童身高1.2米以上的不能隨大人進入宮參觀,只能在車上等待,如需我社安排此兒童 參觀,請在報名時告知并支付參觀布宮的相關費用,    敬請理解。

3、如遇(如交通延阻、罷工、自然災害、政策性調價、航班或車次取消或更改時間等)人力不可抗拒因素導致行程延誤、變更所產生的費用由客人自理,我社只負責退還未產生的費用,不承擔由此產生的其它責任及費用。如果臨時自愿放棄景點游覽、用餐、住宿等,費用均不退還。

4、團隊機票為不簽不退不改,若因客人問題產生退票,我們將協助客人辦理退票事宜,費用請客人自理。

5、旅游團成團最低人數為15人,我社有權在出團前7天,因為沒有達到最低成團人數,而取消團隊并通知客人。若不能成團我社退還以收取的全部費用,不承擔其他責任和損失。


溫馨提示

一、參團須知

1、進布達拉宮要分時間分批進入,進入布達拉宮不能超時,如客人不由我社工作人員統一安排,耽誤了進入布達拉宮的時間客人自己承擔責任。

2、 如遇門票政策性調價或收費,其產生的差價或票面實價由客人現付


二、特別提示

1、西藏天氣不是很穩定,納木錯有可能會因為天氣原因無法正常參觀,如果發生此種狀況,則納木錯游覽改為現退門票,費用不增不退,敬請客人諒解!

2、心臟病,高血壓,冠心病,哮喘等疾病的客人謹慎入藏。請咨詢當地醫生,開具證明后方可進藏。 ? 藏族進藏請提前咨詢 ? 外賓,外交官,港臺同胞、記者、進藏請提前咨詢。


三、進藏須知

1、正確對待高原反應:拉薩的氧氣含量僅為平原的70%左右,大氣壓也較低。剛到高原,多數人都會感到不同程度的胸悶,氣短,呼吸困難等缺氧癥 狀,嚴重的會有頭痛、 全身肌肉痛、失眠等癥狀。但這并不說明您不能適應高原,這種反應是很正常的,所謂高原反應正是我們的身體正因為這樣的氣壓差,缺氧造成的不適所做出的對抗 反應。 2、剛進入高原,不可暴飲暴食,以免加重消化器官的負擔,使其能很好地適應此環境。最好不要飲酒和吸煙。要多食蔬菜,水果等富含維他命的物質,多飲水,防 止干燥,特別是防曬用的唇膏、防曬霜等,每天堅持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身體的抵抗力。

3、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做體力勞動,最好能用半天時間完全靜養休息,并要防止因受涼而引起的感冒。常用的預防高原反應的藥物:紅景天、西洋參、葡萄糖、速效救心丸等.


四、告游客書
尊敬的旅客:
     歡迎您參加本公司組織的西藏旅游團隊,我們本著"服務第一"的宗旨為您提供我們力所能及的服務。由于西藏地處高原,地區條件有限,旅游基礎設施和旅游從業 人員存在很多不盡如人意的地方,如果由于這些問題造成你旅途中的不愉快,我們對此深表歉意,并愿意協助您解決遇到的問題。同時期待您對我們工作中的不足之 處的諒解和批評。現就進藏旅游的一些注意事項告知如下,希望能夠引起您的重視,并請您花幾分鐘的時間將注意事項閱讀完畢,謝謝您的合作!


西藏年度氣溫表


       月份

3

4

5

6

7

8

9

10

最高。C

12

13.7

19.7

22.5

21.7

20.7

19.6

16.4

最低。C

-3.2

0.9

5.1

9.2

9.9

9.4

7.6

1.4


五、氣候條件以及穿衣提示

西藏的氣候條件比較特殊,最明顯的便是晝夜溫差較大,太陽輻射強,干燥,西藏地勢高,氣候較寒冷,但由于日照及時間長,冬季并不十分冷,春季 (3-5月):氣候較寒冷,干燥,風較大,可穿夾克、毛衣;夏季(6-8月):氣候涼快,午間較熱,寬衫及輕便的褲子或裙子;秋天(9-11月):氣候較 寒冷,干燥,可穿厚外套,毛衣;冬季(12月-次年2月):氣候寒冷,異常干燥,可穿大衣、羽絨服、毛衣,戴手套、圍巾,并帶上必要的防曬設備如太陽鏡、 防曬霜、唇膏等。


六、高原反應及其預防措施

西藏的平均海拔為4000米,含氧量是平原的70%。所以大部分游客視身體情況到西藏后會有不同程度的高原反應,其癥狀為頭疼失眠、心慌氣短、 惡心嘔吐等,因此凡有嚴重心、肺、高血壓病的患者均不宜冒險去高原旅游。一般游客在進藏之前請注意保證足夠的休息時間并預防感冒,不要帶著感冒進藏。抵達 西藏的第一天請勿洗澡,以免引起感冒。抵達后注意不要劇烈活動,注意體力休息,少吸煙,不飲酒,夫妻最好不要有性生活,以免產生高原反應。晚上在酒店休息 的時候最好將房間的窗戶打開,便于新鮮空氣的流通。我們建議您自備一些針對高原反應的藥物,如阿司匹林、安定、復方黨參片、利尿磺胺、抗感冒藥、維生素 C、E、B1、B6等。抵達西藏以后可以買些緩解高原反應類藥物,如高原安、紅景天口服液,保持一顆平常心是預防高原反應最有效的方法。不要過分緊張擔 心,調整好心態和情緒,保證足夠的休息及睡眠,多喝水多吃水果,高原反應會很快消失。


七、進藏的風俗及禁忌

藏族是一個篤信佛教的民族,受宗教影響極為深刻,生活中禁忌的內容很多,因此游客進藏千萬注意尊重藏民族的風俗習慣及禁忌,以免引起不必要的麻煩。

1)沒有經過被攝者的允許,請不要隨便拍照

2)不要談論政治、宗教的敏感話題

3)禁食馬、驢、狗、貓、鷹、烏鴉的肉

4)西藏人最大的禁忌是殺生,尤其是禁止殺蛇、青蛙、貓等動物

5)在西藏要尊重寺廟,尊重喇嘛,到佛教寺廟參觀,在殿內不準用手亂撫摸經書、佛像、壁畫、法器等,更不能從上面跨過;不要隨地吐痰,吸 煙和大聲喊叫,未經管理人員同意不能隨意拍照,進寺廟時請摘下帽子和有顏色的眼鏡。參觀寺廟時女士請勿穿戴比較暴露的衣飾(如短裙/短褲/吊帶/暴露性的 服裝等)

6)嚴禁圍觀天葬臺,嚴禁拍攝,獵殺鷲鷹。

7)不要隨便觸摸西藏孩子的頭部。


八、旅游途中應注意的事項:

1)按照中國國家旅游局的相關規定,由于客人自身原因(包括高原反應)在旅游中途放棄旅行或者滯留,視為客人單方面解除旅游合同,在此期間及以后出現的任 何事故包括人身安全事故,旅行社均不承擔任何責任。由此產生的任何交通、餐飲、酒店等相關費用損失旅行社概不承擔任何責任,客人不得要求旅行社退還任何相 關旅游費用,如由于客人原因給旅行社造成損失,客人應承擔賠償責任。

2)西藏的旅游定點餐廳數量不多,加之西藏所需的大部分新鮮蔬菜都是從外地空運進藏,在菜品的數量以及質量方面與發達城市有相當的差距,我們會在有限的條 件下盡力提高餐飲質量,同時也請大家對于西藏的餐飲條件做好心理準備,期望值不要太高,并在用餐時盡量避免浪費。

3)鑒于西藏旅游的特殊性及當地實際情況的限制,如您在旅游途中需要更改用餐地點和時間,更改酒店,更改行程,更改交通工具等特殊要求,請務必提前24小 時通知您本團導游以便相關工作人員協調處理。如在此過程中產生任何超出您所付旅游費用的差額,請您及時和導游員及導游員所屬公司協商解決。如果您臨時提出 以上幾個方面問題,我們將無法滿足您的要求。

4)拉薩市區出租汽車的費用為上車十元/次,限在城區距離,如果您在休息時間自由活動需要打乘出租車,請您捂好自己的錢包,不要被欺騙。

5)由于您所付的酒店費用為標準間一半的價格(一個床位)您將和別的團友合住一間標準間。如果出現性別引起的單間房費差額,請您要及時補清差額;否則,按 照中國國家旅游局的相關規定,我們無法為您提供住宿。同時旅行社有權根據旅行團團員情況,自行調配房間住宿情況(包括加床和夫妻分開住宿)。


九、不適宜到西藏旅行的人

1)、西藏特殊的高原環境,對身體會有一定的影響,因此,到西藏旅游之前一定要去醫院作身體檢查,在肯定自己心肺等主要臟器沒有毛病的前提下,才能啟程。

2)、心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變,以及嚴重貧血或高血壓的病人,切勿盲目進入高原。你如果從未進過高原,那么建議你在進入高原之前,進行嚴格的體格檢查。

3)、患有器質性疾病、嚴重貧血或重癥高血壓的游客對高原環境的適應能力較差。他們在進入高原的初期,發生急性高原病的危險性明顯高于其他人;若在高原停留 時間過長,也較其他人易患各種慢性高原病。同時由于機體要適應高原環境,肝、肺、心、腎等重要臟器的代謝活動增強,使這些臟器的負擔加重。一旦這些臟器出 現疾患,便會使病情進一步加重。

4)、如果你不清楚自己是否能參與西藏的旅行活動,建議你向有經驗的醫生請教,并且盡量本著穩健的原則。


預訂流程

客戶點評100%的環景旅游客人會向身邊的親友推薦該產品

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